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Vida Urbana

Dar ao menos 7.000 passos diários reduz taxa de mortalidade em até 70%

Realizado pela Universidade de Massachusetts (nos EUA), o estudo aponta os benefícios da caminhada

 Dar no mínimo 7.000 passos por dia diminui em até 70% o riscos de morte de adultos de meia idade, diz uma nova pesquisa, que atualiza a antiga ideia de que era necessário andar no mínimo 10 mil passos diários para ter esses efeitos positivos na saúde. Realizado pela Universidade de Massachusetts (nos EUA), o estudo dividiu os participantes que andavam mais d...

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