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Energia e intensidade

Crossfit ganha popularidade pelos benefícios oferecidos aos praticantes

Com a chegada do verão é comum que as pessoas decidam cuidar do corpo e da forma física. Na maioria das vezes, isso significa emagrecer e entrar em forma para fazer bonito na praia ou na piscina, comuns nesta época do ano. Em Palmas, capital onde o exercício físico é preferência de muitos, uma atividade que vem ganhando adeptos é o crossfit. Com um programa únic...

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