<img attr-cid="policy:1.3390992" attr-version="policy:1.3390992:1774530262" class="p-smartimage" src="https://az-polopoly.ojc.com.br/image/policy:1.3390992/OPOPULAR%20-%20Montagem%20de%20fotos%20e%20v%C3%ADdeo%20para%20o%20site%20-%202026-03-26T100654.650.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: middle; border: 0px;" /> 
'Eu estava olhando com dificuldade para o telefone, ouvindo a voz da Marília, e a cabeça tentando processar", detalhou o ex- funcionário.(Reprodução/ Instagram Gustavo Marques)

A saudade de Marília Mendonça é um sentimento compartilhado por todo o Brasil, mas para quem dividia com ela a rotina, o palco e os planos, a ausência é sentida no silêncio das memórias. Recentemente, um ex-funcionário da&nbsp;"Rainha da Sofrência"&nbsp;revelou detalhes sobre o período que sucedeu o&nbsp;fatídico 5 de novembro de 2021. Mais do que recordar a artista, o relato destacou o impacto devastador da perda para ele, amigos e familiares, dimensionando o&nbsp;vazio deixado por sua partida.

Em entrevista a um podcast, Gustavo&nbsp;Marques, ex-integrante da equipe de marketing de Marília Mendonça, relembrou o impacto de receber a notícia da morte da cantora e o doloroso encontro com Maiara e Maraisa após a tragédia. Ele descreveu o momento em que as irmãs, reunidas no escritório da produtora, buscavam conforto ao revisitar as últimas mensagens trocadas com a amiga. Entre o choque e a tentativa de processar o luto, elas compartilharam com Gustavo conversas trocadas durante a madrugada com a cantora, carregadas de afeto e significado.

<cite style="font-style: normal;">A Maiara chegou do meu lado e começou a mostrar as conversas do grupo delas, com a mensagem de Maraisa às 4 horas da manhã, dizendo 'eu te amo' […] e Marília respondendo: 'Que é isso? Será que eu vou morrer? Que estranho'. E Maraisa respondeu: 'Não' […] Eu estava olhando com dificuldade para o telefone, ouvindo a voz da Marília, e a cabeça tentando processar", detalhou o ex- funcionário.</cite>

Gustavo Marques relatou que, a partir daquele instante, iniciou-se um período que ele define como o&nbsp;"camarote do terror".&nbsp;"A Maiara nunca mais foi a mesma… e eu presenciei isso. Vi o exato momento em que o olhar dela mudou", desabafou o ex-colaborador.

A conexão entre as artistas transcendia os palcos. Como amigas próximas, Maiara &amp; Maraisa e Marília Mendonça traçaram uma trajetória conjunta que consolidou o protagonismo feminino no sertanejo. Projetos como&nbsp;'Agora Que São Elas'&nbsp;e o fenômeno&nbsp;'Festa das Patroas'&nbsp;materializaram essa parceria em resultados expressivos e em uma profunda identificação com o público.

<img attr-cid="policy:1.3390995" attr-version="policy:1.3390995:1774530832" class="p-smartimage" src="https://az-polopoly.ojc.com.br/image/policy:1.3390995/OPOPULAR%20-%20Montagem%20de%20fotos%20e%20v%C3%ADdeo%20para%20o%20site%20-%202026-03-26T101345.923.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: middle; border: 0px;" /> 
Maiara e Maraisa conheceram Marília Mendonça em 2013 e se tornaram "trigêmeas" para a cantora. Elas formaram o grupo "Patroas" e lançaram o álbum "Agora É Que São Elas 2" em 2018, que inclui o sucesso "A Culpa é Dele" (Reprodução/ Redes sociais)

<h2 style="font-family: &quot;Lucida Grande&quot;, &quot;Lucida Sans&quot;, geneva, arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); text-rendering: optimizelegibility;">Luto</h2>

Ao&nbsp;POPULAR, a psicóloga Rejane Soares explicou que o luto persistente está conectado a um processo que se inicia no começo da vida. Segundo a especialista, toda e qualquer sensação de perda remete às primeiras experiências de privação vividas ao longo do desenvolvimento humano.

<cite style="font-style: normal;">Todo esse processo é muito penoso, é muito difícil. E não existe um tempo, não dá para a gente sistematizar de uma maneira tão quantitativa até quando sofrer ou não sofrer. Mas o que a gente vê é que, quando essa dificuldade de lidar com essa perda começa a se prolongar muito e a pessoa começa a ter impacto disso', destacou a psicóloga.</cite>

De acordo com Rejane Soares,&nbsp;a dificuldade em aceitar a perda torna-se preocupante quando passa a comprometer a saúde física e a rotina do indivíduo.&nbsp;"Uma sensação interna de muito incômodo e vazio,&nbsp;com repercussões intensas na funcionalidade do dia a dia,&nbsp;é o que chamamos de luto prolongado — ou luto complicado,&nbsp;que ficou inacabado",&nbsp;finalizou a psicóloga.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/magazine/em-2019-marilia-mendonca-foi-coroada-rainha-do-caldas-country-gravida-de-7-meses-do-filho-leo-1.3368209" target="_self">Em 2019, Marília Mendonça foi coroada Rainha do Caldas Country grávida de 7 meses do filho Léo</a> 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/magazine/entenda-disputa-na-justica-entre-dupla-george-henrique-e-rodrigo-e-produtora-1.3372170" target="_self">Entenda disputa na Justiça entre dupla George Henrique e Rodrigo e produtora</a> 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/magazine/musica-inedita-de-marilia-mendonca-sobre-carnaval-ganha-data-de-lancamento-1.3358103" target="_self">Música inédita de Marília Mendonça sobre carnaval ganha data de lançamento</a></div>

<h2 style="font-family: &quot;Lucida Grande&quot;, &quot;Lucida Sans&quot;, geneva, arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); text-rendering: optimizelegibility;">Marília Mendonça</h2>

<img attr-cid="policy:1.2350113" attr-version="policy:1.2350113:1762275604" class="p-smartimage" src="https://az-polopoly.ojc.com.br/image/policy:1.2350113/image/image.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: middle; border: 0px;" /> 
Avião onde cantora Marília Mendonça estava (Reprodução/TV Globo)

Marília Mendonça morreu em 5 de novembro de 2021, vítima de um acidente aéreo, em Caratinga, interior de Minas Gerais (MG). A aeronave caiu em uma cachoeira em Piedade de Caratinga por volta das 15h30, a dois quilômetros da pista onde faria o pouso. Além da sertaneja, morreram no acidente o produtor Henrique Bahia, o assessor Abicieli Silveira e os pilotos Geraldo Martins de Medeiros e Tarciso Pessoa Viana.

Nascida em Cristianópolis, Marília Mendonça começou a carreira na infância como compositora e se tornou um dos principais nomes do gênero sertanejo. Das suas mãos surgiram sucessos como "Cuida Bem Dela", de Henrique &amp; Juliano; "Crime Perfeito", de João Neto &amp; Frederico; "É Com Ela Que Eu Estou", de Cristiano Araújo; e "Calma", de Jorge &amp; Mateus.&nbsp;

Em 2015,&nbsp;a artista lançou sua carreira como cantora e se tornou um fenômeno&nbsp;logo no primeiro disco, depois do hit "Infiel". Marília se tornou, inclusive, a principal voz do "feminejo", movimento da música sertaneja que enfatiza o empoderamento e a liberdade feminina.&nbsp;

Além de "Infiel", várias outras canções do seu disco de estreia fizeram sucesso, tais como: "Alô Porteiro", "Como Faz Com Ela", "O Que Falta Em Você Sou Eu", "Entre Quatro Paredes" e "Meu Cupido É Gari".&nbsp;

<img attr-cid="policy:1.3332287" attr-version="policy:1.3332287:1762275317" class="p-smartimage" src="https://az-polopoly.ojc.com.br/image/policy:1.3332287/Propor%C3%A7%C3%A3o%20para%20foto%20do%20site%20(26).jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: middle; border: 0px;" /> 
Marília Mendonça começou a carreira na infância como compositora e se tornou um dos principais nomes do gênero sertanejo(Reprodução/Instagram Marília Mendonça)

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Ex-funcionário de Marília Mendonça relembra como Maiara, dupla de Maraisa, reagiu à morte da Rainha

Ex-funcionário de Marília Mendonça relembra como Maiara, dupla de Maraisa, reagiu à morte da Rainha da Sofrência

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SAUDADE ETERNA

A Prefeitura de Palmas oficializou a implantação de um modelo de gestão compartilhada para as Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) Norte e Sul, com valor aproximado de R$ 139 milhões. Mas, com o anúncio da mudança, o Sindicato dos Servidores Públicos Municipais (Sisemp) convocou uma assembleia para discutir a terceirização de serviços.

<ul>
	<li>Veja vídeo no JA 2ª Edição:&nbsp;<a href="https://g1.globo.com/to/tocantins/videos-ja-2-edicao-to/video/prefeitura-vai-pagar-mais-de-r-139-milhoes-a-instituicao-para-gerenciar-upas-entenda-14466053.ghtml" target="_blank">Prefeitura vai pagar mais de R$ 139 milhões a instituição para gerenciar UPAs; entenda</a></li>
</ul>

O JTo solicitou posicionamento da prefeitura sobre as novas mudanças, mas não houve retorno até a publicação desta reportagem.

O contrato foi publicado no&nbsp;Diário Oficial do dia 24 de março de 2026,&nbsp;&nbsp;com a Irmandade Santa Casa de Misericórdia de Itatiba (SP), com valor estimado em R$ 139.197.927,12, para um período de 12 meses. De acordo com a Secretaria Municipal de Saúde (Semus), a medida busca proporcionar agilidade ao atendimento e garantir o abastecimento contínuo de insumos e medicamentos.

Entre os principais pontos, estão:

<ul>
	<li>Atendimento ampliado: inclusão de consultas em ortopedia e pediatria nas UPAs;</li>
	<li>Contrato único: fim dos mais de 20 contratos atuais para serviços como limpeza, segurança e exames.</li>
</ul>

Há previsão de medidas para controle e monitoramento direto de metas e indicadores de qualidade. A secretária de Saúde, Dhieine Caminski, afirmou, por meio de assessoria, que o modelo não substitui o poder público, mas reforça a capacidade de atendimento.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/moradia-popular-tocantins-soma-6-4-mil-casas-entregues-desde-2023-aponta-ministerio-das-cidades-1.3390782" target="_blank">Moradia popular: Tocantins soma 6,4 mil casas entregues desde 2023, aponta Ministério das Cidades</a>&nbsp; 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/politica/eleicoes/kassab-crava-apoio-e-lanca-laurez-moreira-como-pre-candidato-ao-governo-do-tocantins-1.3390912" target="_blank">Kassab crava apoio e lança Laurez Moreira como pré-candidato ao Governo do Tocantins</a></div>

Com a nova gestão responsável pela contratação de profissionais, a previsão é de que os servidores efetivos das UPAs serão remanejados para as Unidades de Saúde da Família (USFs).

Segundo a prefeitura, a medida pretende reforçar a atenção básica e ampliar o horário de funcionamento dos "postinhos", que podem passar a atender até meia-noite. Um edital de remoção deve ser publicado ainda nesta semana.

De acordo com a Sisemp, deve acontecer nesta sexta-feira (27) uma reunião com todos os servidores lotados nas Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) da capital para definir possíveis medidas administrativas e jurídicas contra a transferência da gestão das UPAs.

Vida Urbana

Palmas fecha contrato de R$ 139 milhões para UPAs e servidores reagem contra terceirização

Cidades

Cidades - título

Matéria - Cidades- JTO

ENTENDA 

<img attr-cid="policy:1.3390623" attr-version="policy:1.3390623:1774460471" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3390623/Proporção para foto do site (15).jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Documentos emitidos pelos suspeitos eram enviados para vários locais do país ()

Sete pessoas foram presas suspeitas de produzirem e venderem vários tipos de atestados médicos, além de falsos exames, incluindo testes de gravidez e até de DNA com valores tabelados, em Goiás. Segundo a Polícia Civil (PCGO), foi estruturada a Operação Prognóstico, que, além das prisões, apreendeu mais de 160 documentos ilegais. Os documentos falsificados eram enviados para todo o país.

Os nomes dos suspeitos não foram divulgados, por isso&nbsp;O JORNAL&nbsp;não localizou as defesas até a última atualização desta reportagem.

A operação da polícia aconteceu na terça-feira (24). Segundo os militares, após ser realizada uma investigação, a polícia identificou os sete integrantes do grupo. O grupo vendia os documentos clínicos e hospitalares pela internet. Por meio de sites aparentemente profissionais, eles comercializavam vários documentos médicos. A polícia ressalta que o resultado destes exames era emitido conforme a solicitação do cliente.

Veja abaixo os documentos que eram emitido ilegalmente pelos suspeitos:&nbsp;

<img attr-cid="policy:1.3390621" attr-version="policy:1.3390621:1774475246" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3390621/Proporção para foto do site (17).jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Venda ilegais dos atestados médicos (Divulgação / Polícia Civil de Goiás)

<div class="p-readmore-box"><a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/operac-o-revela-fraude-na-pmto-e-candidatos-s-o-eliminados-do-concurso-1.3390624" target="_self">Operação revela fraude na PMTO e candidatos são eliminados do concurso</a> 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/operac-o-mira-grupo-suspeito-de-extorquir-dinheiro-por-meio-de-falsos-anuncios-de-garotas-de-programa-pela-internet-1.3390038" target="_self">Operação mira grupo suspeito de extorquir dinheiro por meio de falsos anúncios de garotas de programa pela internet</a> 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/suspeitos-de-esquema-que-causou-rombo-de-r-56-milh-es-no-icms-do-estado-s-o-presos-em-mg-e-no-to-1.3390030" target="_self">Suspeitos de esquema que causou rombo de R$ 56 milhões no ICMS do Estado são presos em MG e no TO</a></div>

Dos vários tipos de documentos comercializados pelos suspeitos, havia uma tabela de preços para os atestados. O custo dos falsos atestados médicos era cobrado conforme a quantidade de dias, variando de R$ 30 para três dias a 15 dias, com o valor de R$ 150 por documento. Confira os valores que eram cobrados pelos serviços ilegais conforme divulgado pela polícia:

<img attr-cid="policy:1.3390620" attr-version="policy:1.3390620:1774460315" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3390620/Proporção para foto do site (18).jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Serviços ilegais ofrecidos pelos suspeitos (Divulgação / Polícia Civil de Goiás)

No anúncio, os suspeitos garantiam que os atestados tinham Classificação Internacional de Doenças (CID) da doença e carimbo do Conselho Regional de Medicina (CRM) e assinatura do médico. No entanto, a polícia constatou que, apesar da aparência legítima, as informações de identificação dos médicos, códigos do CID, carimbos e assinaturas eram falsas.

De acordo com a polícia, as pessoas que compraram os documentos também serão investigadas.

Os documentos eram enviados digitalmente ou fisicamente e até por Sedex para várias regiões do Brasil. Ao todo, foram localizados pela polícia mais de 160 documentos falsificados.

Por trás dos sites, o grupo funcionava de forma estruturada: eram consideradas divisões de tarefas, empresa digital, atendimento ao público e sistema financeiro. O grupo criminoso atuou ao longo de quatro anos desta maneira, tendo iniciado as práticas ilegais em 2020, segundo a polícia.

Os suspeitos podem responder pelos crimes de falsificação de documento público, falsificação de documento particular e associação criminosa. Segundo a polícia, a forma como o grupo agia mostra o potencial de danos à fé pública e à saúde coletiva.

Conforme a Polícia Civil, as investigações continuam para a identificação de outros suspeitos e beneficiários da ação criminosa.

<img attr-cid="policy:1.3390622" attr-version="policy:1.3390622:1774460408" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3390622/Proporção para foto do site (16).jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Atestados médicos falsos a exames de gravidez e teste de DNA eram emitidos pelos suspeitos (Divulgação / Polícia Civil de Goiás)

Grupo é preso suspeito de vender de atestados médicos falsos a exames de gravidez e teste de DNA

FALSOS DOCUMENTOS

<img attr-cid="policy:1.2714595" attr-version="policy:1.2714595:1774451065" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.2714595/image/image.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Secretaria de Estado da Saúde do Tocantins ( Divulgação/SES)

A Justiça do Tocantins determinou nova condenação contra o Estado pela morte de um idoso no Hospital Regional de Guaraí. O caso aconteceu em maio de 2021. Na época,&nbsp;<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/falsa-medica-que-intubou-paciente-em-hospital-do-tocantins-usava-registro-profissional-de-outra-pessoa-diz-policia-1.3220843" target="_blank">Ludmylla Ferreira Alves exercia a medicina de forma ilegal</a> na unidade de saúde. Ela utilizava o registro profissional de outra pessoa para realizar atendimentos e procedimentos complexos.

O Jornal do Tocantins tenta contato com Ludmylla Ferreira Alves, e o espaço segue aberto para manifestação. Ela não consta como ré nas sentenças de indenização à família da vítima.

O <a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/falsa-medica-que-intubou-paciente-em-hospital-do-tocantins-usava-registro-profissional-de-outra-pessoa-diz-policia-1.3220843" target="_blank">paciente Euzébio Correia da Silva, de 86 anos, deu entrada no hospital</a> com quadro de saúde delicado. A mulher sem qualificação técnica realizou a Intubação Orotraqueal (IOT) e o acesso venoso central no idoso. Durante a retirada de um cateter, o quadro clínico evoluiu para complicações graves. O paciente apresentou sangue coagulado e taquicardia ventricular antes do óbito, segundo a sentença.

A 1ª Vara Cível de Guaraí fixou indenização de R$ 20 mil por danos morais para Antonio Brito da Silva, um dos filhos da vítima. Esta decisão soma-se a outra <a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/justica-condena-governo-a-pagar-r-100-mil-a-filhos-de-idoso-que-morreu-apos-ser-intubado-por-falsa-medica-em-hospital-1.3220028" target="_blank">sentença anterior que garantiu R$ 100 mil aos demais herdeiros.</a> O magistrado reconheceu a responsabilidade objetiva do Estado no episódio. A falha na fiscalização permitiu a contratação de uma pessoa inapta para funções médicas de alto risco.

A negligência estatal no controle dos profissionais de saúde causou o nexo causal direto com o dano sofrido pela família. O Governo do Tocantins deve pagar o valor com as devidas correções monetárias e juros. O caso criminal sobre a atuação da falsa médica também segue em trâmite na Justiça.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/saude-esta-em-alerta-maximo-por-aumento-do-sarampo-nas-americas-1.3387512" target="_blank">Saúde está em alerta máximo por aumento do sarampo nas Américas</a> 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/falsa-medica-que-intubou-paciente-em-hospital-do-tocantins-usava-registro-profissional-de-outra-pessoa-diz-policia-1.3220843" target="_blank">Falsa médica que intubou paciente em hospital do Tocantins usava registro profissional de outra pessoa, diz polícia</a> 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/justica-condena-governo-a-pagar-r-100-mil-a-filhos-de-idoso-que-morreu-apos-ser-intubado-por-falsa-medica-em-hospital-1.3220028" target="_blank">Justiça condena governo a pagar R$ 100 mil a filhos de idoso que morreu após ser intubado por falsa médica em hospital</a></div>

<img attr-cid="policy:1.3220037" attr-version="policy:1.3220037:1774449234" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3220037/IdosoMorto.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Euzébio Correia da Silva morreu aos 86 anos no Hospital Regional de Guaraí (Reprodução/Arquivo da família de Euzébio)

Em nota, a Secretaria de Estado da Saúde (SES) informou que ainda não recebeu a intimação oficial sobre a decisão judicial. A pasta comunicou que analisará o caso pelas áreas competentes assim que ocorrer a notificação. A secretaria também destacou a abertura de uma apuração na esfera administrativa para identificar responsabilidades. O órgão ressaltou que adotará todas as medidas legais pertinentes contra os envolvidos no caso.

<h2>Primeira condenação</h2>

O caso envolvendo a falsa médica em Guaraí já havia resultado em uma condenação anterior da Justiça. <a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/justica-condena-governo-a-pagar-r-100-mil-a-filhos-de-idoso-que-morreu-apos-ser-intubado-por-falsa-medica-em-hospital-1.3220028" target="_blank">Em decisão anterior, o Estado teve condenação para pagar R$ 100 mil aos filhos</a> de Euzébio.

Na ocasião, a Justiça reconheceu falhas no atendimento e a responsabilidade do poder público pela atuação irregular da falsa profissional, que teria exercido ilegalmente a medicina e realizado procedimentos de alta complexidade.

A nova decisão amplia o entendimento de responsabilização do Estado em casos envolvendo a atuação da falsa médica, reforçando o dever de fiscalização e controle sobre profissionais que atuam na rede pública de saúde.

<img attr-cid="policy:1.3304698" attr-version="policy:1.3304698:1774450977" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3304698/Hospital_Guarai.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Hospital Regional de Guaraí (André Araujo/Governo do Tocantins)

Falsa médica intuba paciente em Guaraí, morte revolta família e Estado é condenado a indenizar

Justiça

As chamadas “canetas emagrecedoras” vêm ganhando cada vez mais espaço nos consultórios. Quando bem indicadas, essas medicações podem fazer parte do tratamento da obesidade e do controle de doenças associadas. No entanto, um erro bastante comum é utilizá-las sem o devido acompanhamento nutricional, que é um pilar essencial para resultados seguros e duradouros.

Uma dúvida frequente é: “Se com a caneta eu já consigo emagrecer, por que procurar um nutricionista?” Em primeiro lugar, é importante entender que a obesidade é uma doença crônica e, como tal, exige cuidado contínuo. Mesmo que a pessoa atinja um peso considerado adequado, o corpo mantém uma “memória” metabólica, com maior número de células de gordura em comparação a indivíduos que nunca tiveram excesso de peso. Esse é um dos fatores que favorecem o reganho de peso quando o estilo de vida não está ajustado. Além disso, o próprio processo de emagrecimento provoca alterações na regulação da fome, tornando necessário um cuidado ainda maior e a implementação de estratégias inteligentes para manter os resultados a longo prazo, como o aumento do consumo de alimentos com baixa densidade calórica, ricos em fibras, e o ajuste da quantidade de alimentos fontes de proteínas e fibras para o melhor controle da fome.

Outro ponto importante diz respeito aos efeitos colaterais dessas medicações, como náuseas, enjoos e constipação intestinal. Nesse contexto, o nutricionista se torna peça-chave, pois existem estratégias simples que ajudam a minimizar esses desconfortos. Para náuseas, por exemplo, pode-se fracionar melhor as refeições, com porções menores ao longo do dia; evitar alimentos muito gordurosos, frituras e preparações muito condimentadas; reduzir o consumo de bebidas gaseificadas; avaliar, com orientação profissional, o uso de suplementos de gengibre.

Já em casos de intestino preso, é fundamental: aumentar gradualmente o consumo de fibras, inclusive com suplementação, se necessário; manter uma boa hidratação ao longo do dia (vale lembrar que a ingestão de líquidos deve ser feita, preferencialmente, fora das grandes refeições e em pequenos goles para não piorar as náuseas, caso estejam presentes. Se os efeitos colaterais estiverem intensos e estejam impedindo uma alimentação adequada, é fundamental conversar com o médico sobre a possibilidade de ajuste da dose para que não haja prejuízos à saúde.

Para além dos efeitos colaterais, o acompanhamento nutricional é essencial, pois garante a qualidade da alimentação e previne deficiências nutricionais, algo comum, já que essas medicações promovem a redução significativamente do volume alimentar. Outro ponto de atenção é o período após a suspensão do medicamento. Sem a medicação, a fome tende a aumentar devido a alterações hormonais decorrentes do emagrecimento, e o risco de reganho de peso pode ser rápido, especialmente se os hábitos alimentares não tiverem sido consolidados. O reganho de peso pode ser ainda mais problemático caso não tenha sido realizada atividade física adequada, pois as chances de perdas musculares aumentam.

E se essas atividades não forem realizadas após o desmame da medicação, o reganho de peso tende a ser prioritariamente de gordura, já que massa muscular depende de estímulos. Isso faz com que a pessoa passe a ter mais gordura e menos músculos que antes do tratamento. Esse impacto pode ser minimizado com uma alimentação adequada e exercícios físicos programados.

Diante de tudo isso, fica claro: as canetas emagrecedoras podem ser uma ferramenta útil, mas não substituem um cuidado completo. O sucesso do tratamento está na abordagem multidisciplinar com acompanhamento médico, nutricional, psicológico, entre outros profissionais.

Canetas emagrecedoras: o papel essencial do acompanhamento nutricional

Saùde à mesa

Tocantins

Jornal do Tocantins