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Vida Urbana

Sol como um bom aliado da saúde

Hormônio proveniente da luz solar favorece níveis de cálcio nos ossos e é essencial para prevenção diversas doenças que causam dores, desânimo e incapacitam

Há três anos, a servidora pública Alba Maria Cobo acordava todos os dias indisposta e cansada, mesmo tendo uma boa noite de sono. Mesmo fazendo exercícios e se alimentando regularmente, ela começou a perder o cabelo. Suas unhas quebravam com facilidade e ela sofria de fortes dores musculares. Desconfiada, Alba então foi ao nutricionista para saber se o que ocorria est...

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