Tem aqueles que gostam de passar o ano novo na praia, na igreja, longe da cidade ou até em casa mesmo, mas é universal que a maioria das pessoas não abre mão de rituais como roupa branca, comer alimentos específicos ou beber o famoso champanhe para ter um ano novo mais próspero, com saúde, amor e muito mais. Confira abaixo algumas das inúmeras simpatias para diferentes desejos no ano que se iniciará.Uma dessas pessoas que acredita e faz simpatias antes e depois da virada é a empresária Áurea Martins Santos Carvalho, de 57 anos, que desde criança se apega aos rituais para ter um ano mais feliz. “Isso é cultural e foi passado dos pais, dos avós... é muito importante para mim pela fé que coloco em tudo. Todos os anos não é fácil, o ritual começa já no início de dezembro com a limpeza da casa, doar tudo que não usa, ir limpando as impurezas e perto da virada lavar a casa com sal grosso e jogar a água do balde na rua”, conta.Áurea lembra que há alimentos e objetos que nunca podem faltar nos dias que antecedem a virada do ano. &nbsp;“Ainda no sábado [dia 28] eu acordei cedo e fui atrás da lentilha para fazer o caldo na noite da virada e atrair prosperidade financeira e a romã para chupar sete sementes e guardar na carteira, que serve para atrair amor, proteção para o corpo e fertilidade”, explica.A empresária acredita que os rituais são essenciais porque tem como base a fé e, por isso, dão certo. “Eu sou católica e é justamente pela fé que faço esses rituais, sempre mentalizando as coisas boas para o ano novo. E sempre deu certo, me considero uma pessoa de muita sorte, prosperidade”, frisa, atribuindo os benefícios da romã ao fato de ter tido muito amor em sua filha e quatro filhos em intervalos de 12 anos. “Eu só queria ter um filho, mas acabei tendo a surpresa de quatro e sempre de 12 em 12 anos”, afirma.Para Áurea, sua crença nas simpatias também se tornou um elo familiar, sendo que o marido, filhos e até os amigos dos filhos. “Eu dava o caldo da lentilha desde que as crianças eram pequenas e elas foram pegando as simpatias, hoje fazem mesmo sem eu estar junto. Meu marido também já corre atrás das coisas para ter tudo no dia da virada, como a alfazema para passar na casa toda e também os amigos dos meus filhos sempre me pedem as simpatias e depois sempre me falam dos benefícios que tiveram”, comenta a aposentada.Uma das filhas, a estudante Carolina Martins, de 25 anos, mora longe de Áurea desde os 17 anos e, mesmo assim, todo ano vai atrás do sal grosso para tomar banho e limpar a casa, da romã e, sempre que consegue, come lentilha logo após a meia-noite. “Minha vai aprendeu com cada pessoa da família e foi passando para nós e eu passo para os amigos. Todos fazem e depois dizem que deu muito certo, inclusive um deles queria muito uma simpatia para viajar, tomou banho de sal grosso e comeu a lentilha e agora já está há dois anos morando em Portugal. Então é muito importante e eu faço sempre”, ressalta Carolina.Para a estudante, dentre todos os rituais aprendidos, o mais importante é um dos mais simples. “Eu não deixo de jeito nenhum de tomar o banho de sal grosso na virada, que limpa todo o corpo, renova as energias. Mesmo quando passo fora de casa, sempre tomo esse banho e só depois saio com os amigos. Também a limpeza da casa nunca deixamos de comer as uvas e guardar 12 sementes na carteira”, explica.“Eu sinto todos os benefícios, fico energizada. É questão de fé, eu acredito e sei que acontece. Só fazer a simpatia sem acreditar, não adianta. Mas se colocar fé, dá certo”, finaliza Carolina.10 rituais para não deixar de fazer no ano novo&nbsp;<script>(function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(d.getElementById(id))return;js=d.createElement(s);js.id=id;js.src='https://embed.ex.co/sdk.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,'script','playbuzz-sdk'));</script><div class="playbuzz" data-id="7687defd-4ef1-42fd-a3a9-ba6d6f03474c" data-show-info="false" data-show-share="false">&nbsp;</div>

Vem 2020: rituais para atrair saúde, prosperidade, amor e começar o ano novo com o "pé direito"

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A passagem de ano é marcada por rituais. Há quem pinte a parede que está rachada ou troque a toalha para começar o novo ciclo com prosperidade e bem-estar. De alguma forma, a limpeza sempre acompanha esse momento.

Isso porque, além do ritual, é comum as pessoas receberem visitas, familiares e amigos para ceias de Natal e Ano-Novo. Porém, apesar de as limpezas ritualísticas terem raízes históricas e religiosas, elas não devem se tornar fontes de estresse. "É muito mais lógico fazer uma limpeza básica antes de uma festa e uma mais pesada depois", diz Carolina Ferraz, pesquisadora da USP (Universidade de São Paulo) sobre bagunça e organização nas casas brasileiras.

A pesquisa de Ferraz surgiu para compreender o fenômeno cultural e socioeconômico por trás da bagunça. "A gente vive em um país cuja bandeira traz as palavras 'ordem e progresso', e uma das frases que mais usamos é ‘não repara a bagunça’."

Essa frase, segundo a pesquisadora, reflete a pressão social sobre as mulheres, cujo valor é frequentemente associado à gestão do lar. Elas sofrem com a tripla jornada feminina, que inclui cuidados com a casa, familiares e o trabalho.

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No Brasil, a ideia de organização está associada a um padrão elevado devido à história da escravidão e à expectativa de que terceiros cuidassem do lar, afirma a pesquisadora.

Contudo, alguns aspectos sociais contribuíram para o aumento da bagunça, como o crescimento do consumo e a introdução de produtos baratos e descartáveis.

<cite>O que talvez gere a bagunça é uma sobrecarga. Temos muitas coisas, estamos sobrecarregadas e não temos tempo para cuidar delas", diz. "Antes, os objetos que tínhamos eram apenas para ritualização ou para o básico. Não havia o que organizar, nem o que bagunçar."</cite>

Além da rotina acelerada, a alta expectativa estética — impulsionada principalmente por programas de TV e revistas — cria uma sensação de desordem constante. Por isso, neste fim de ano, a personal organizer, apresentadora e influenciadora Cora Fernandes afirma que é hora de se adaptar ao que já se tem.

<cite>Não é o momento de comprar um novo guarda-roupa ou um sofá novo", diz. "Você deve focar os detalhes que fazem diferença e lembrar que sempre é tempo de se organizar."</cite>

Manter a casa organizada o ano inteiro, e não apenas em momentos pontuais, requer uma mudança de perspectiva. Muitas pessoas nunca aprenderam o que é organização, recebendo apenas ordens vagas como "arruma o quarto".

"Quando somos ensinados a organizar, geralmente aprendemos fórmulas prontas, sem observar como nos locomovemos no espaço", explica Ferraz.

Para a pesquisadora, a organização deve considerar as particularidades de cada pessoa, incluindo os tipos de objetos e o uso dado a eles.

Fernandes destaca como a organização foi transformadora em várias áreas de sua vida. "A organização me ajuda a otimizar o tempo no dia a dia, porque sou mãe de três e trabalho", diz. "Ela trouxe uma metodologia muito melhor para a minha casa. Hoje conseguimos nos virar."

Veja algumas dicas para mudar sua relação com a bagunça e começar a se organizar:

COMO SER MAIS ORGANIZADO

<ul>
	<li>1. Comece com uma triagem</li>
</ul>

Muitos objetos mantidos em casa refletem medos ou laços com o passado. Reavalie sua utilidade com perguntas como: "Este objeto me ajuda ou atrapalha?" e "Ele ainda tem espaço na minha vida atual?". Dependendo das respostas, descarte o item. "Tirar essas coisas de cena permite ter mais espaço e otimizar a distribuição dentro dos armários e da casa", explica Fernandes.

<ul>
	<li>2. Avalie a funcionalidade do espaço</li>
</ul>

Observar os "rastros de bagunça" pode indicar ajustes necessários para melhorar a funcionalidade. "Se certos pontos da casa estão mais bagunçados do que outros, provavelmente algo não está funcionando bem para você", diz Ferraz.

<ul>
	<li>3. Soluções práticas e personalizadas</li>
</ul>

Considere o que funciona melhor para você. Se não gosta de dobrar roupas porque não consegue mantê-las assim, pendure-as em cabides. Se as tampas dos organizadores sempre somem, talvez seja melhor optar por modelos sem tampa. "A casa é sua. Pense na forma como prefere organizar", afirma Ferraz.

Itens como cabides e caixas organizadoras podem ajudar, mas devem ser usados com critério. Fernandes recomenda cabides que economizem espaço. Já em relação às caixas, ela alerta que devem ser o último recurso. "Nem sempre os organizadores ajudam; muitas vezes, só ocupam mais espaço", afirma.

<ul>
	<li>4. Envolva todos</li>
</ul>

As especialistas enfatizam a importância de envolver os moradores da casa na organização, especialmente em ambientes comuns, como banheiro, cozinha e sala. Dividir as tarefas de forma clara pode aliviar a sobrecarga.

<ul>
	<li>5. Seja um 'bom porteiro'</li>
</ul>

Evite que objetos desnecessários entrem na sua casa. "Compramos sem perceber e acabamos soterrados por objetos", diz Fernandes. Isso também implica desenvolver um pensamento crítico sobre consumo, especialmente frente à influência das redes sociais.

<ul>
	<li>6. Bagunça sem culpa</li>
</ul>

Priorize o lazer, o descanso e as confraternizações, em vez de seguir padrões perfeccionistas de limpeza. Não sacrifique encontros e momentos de alegria por uma casa impecável. "Quando morrermos, as pessoas lembrarão das risadas, não da casa limpa", diz Ferraz.

&nbsp;

Saiba como lidar com a bagunça e organizar a casa no fim de ano

ANO NOVO

O INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) fechará as agências da Previdência Social em todo país nos feriados de Natal (25) e Ano-Novo (1º).

Nas vésperas das comemorações, dias 24 e 31, as agências atenderão até as 14h e, nos demais dias da semana, estarão abertas no horário habitual de atendimento.

Os pedidos de aposentadoria e outros benefícios poderão ser feitos pelo aplicativo ou site Meu INSS. A Central 135 funcionará, mas não terá atendimento humano nos feriados, apenas por robôs.

Nas vésperas, será possível conversar com atendentes das 7h às 18h. Nos outros dias, o atendimento acontece das 7h às 22h, de segunda a sábado. As ligações para a central são gratuitas, tanto de telefone fixo quanto de celular.

INSS fecha agências em todo país nos feriados de Natal (25) e Ano-Novo (1º)

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Previdência Social

Do lado de quem se recuperou e sobreviveu, existem marcas físicas, psicológicas e sentimentais mesmo com a melhora do quadro dos infectados com o vírus SARS-CoV-2. São comuns os casos de pessoas que precisam viver com sequelas da Covid-19. Mas, além disso, viver o hoje, superar as sequelas, desacelerar, mudar hábitos e colocar em prática planos são algumas das decisões tomadas por pessoas que enfrentaram o estado mais grave da doença.&nbsp;&nbsp;Para começar o ano, o Jornal do Tocantins ouviu histórias de pessoas que precisaram ser internadas, algumas que passaram por tratamento intensivo e intubação, se recuperaram e agora tem planos e metas para o futuro.&nbsp;<h3>De volta à rotina&nbsp;</h3>Fora do hospital há duas semanas, a enfermeira Arlene Maria Rosa de Siqueira, de 53 anos, está ansiosa para retornar à rotina de trabalho. Em novembro deste ano, ela foi internada, intubada, passou por traqueostomia e chegou a ter uma infecção generalizada. Durante o tratamento, a profissional da saúde conta que teve delírios, que ficou muito nervosa, ansiosa e agitada. “Quando sai não caminhava, fiquei em fisioterapia para recuperar o movimento das pernas”, conta. Ela relata que quando chegou em casa ainda estava muito fraca, mas com força de vontade foi organizando seu lar, voltando a rotina de casa e melhorando. “Antes nem escrever e segurar o celular conseguia, hoje já consigo”, conta alegre.&nbsp;Agora, ainda em recuperação, Arlene tem alguns desejos em mente: cuidar mais de si mesma, ficar mais perto da família e voltar a trabalhar. Aliás, transformar o que viveu e sentiu em boas práticas, retornar o cuidado que recebeu para pacientes na mesma situação. “Sempre trabalhei com pacientes em estado paliativo e sabia, por causa de estudos, que essas pessoas podem ouvir e sentir o que acontece ao seu redor. Elas precisam de carinho. E, agora, depois de vivenciar isso, de sentir como é, vou tratar com mais carinho. Reforçar com meus colegas a importância desses pequenos cuidados que fazem a diferença, porque já estive nesse lugar, desse jeito”, afirma a profissional, que sente que recebeu uma vida nova de Deus.&nbsp;<img alt="Enfermeira Arlene Maria Rosa de Siqueira" polopoly:contentfilepath="image/image.jpeg_gen/derivatives/landscape_490/image.jpeg" polopoly:contentid="1.2379683" src="/image/policy:1.2379683/image/image.jpg?f=3x2&amp;w=490&amp;q=0.3" /><h3>Prova de superação&nbsp;</h3>Também ainda em recuperação, o técnico de natação Luiz Roberto Soares, de 64 anos, diz que sair vivo do hospital foi considerado um milagre, claro, auxiliado pela assistência médica. Com 90% do pulmão comprometido, sendo 75% de fibrose, o profissional ficou dois meses internado – 17 dias em tratamento intensivo –, quatro meses em fisioterapia e há dois passou mudou o tratamento, passando a fazer exercícios na água. “Para a medicina a fibrose não tem retorno, mas eu vou provar que, no meu caso, será diferente. Estou fazendo um tratamento que foco na expansão pulmonar com exercícios respiratórios e nado”, relata. Questionado sobre o resultado, o profissional afirma que já vê melhoras em sua condição. “Tem diferença com certeza. Meu pulmão está quase normal, lógico que ainda me canso. Quando faço um exercício mais intenso me sinto bastante cansado, mas nem compara com seis meses atrás”.&nbsp;Além da meta estabelecida para sua recuperação completa, o técnico também afirma que sua situação foi uma lição de vida, em todos os sentidos. “Passei a ter a consciência real da necessidade de uma vida mais saudável, mesmo já sabendo por ser da área. Passei a ser mais paciente, mais tranquilo. Minha vida era trabalhar 14/15 horas por dia, mas isso não resulta em muita coisa. É preciso tirar o pé do acelerador e fazer aquilo que um organismo humano suporta. Ter mais consciência do que deve e não deve. Valorizar mais as coisas, amar mais. São nesses momentos difíceis que a gente sente essa necessidade e como isso faz muita diferença”.&nbsp;<h3>Plano adiado, mas não abandonado&nbsp;</h3>Juntos há 28 anos, a advogada Luciana Cerqueira, de 54 anos, e seu esposo, o engenheiro civil Ricardo Cerqueira, de 52 anos, passaram pela doença juntos. Adoeceram em fevereiro e foram internados com diferença de cerca de três dias. Ambos ficaram mais de dez dias intubados, ele ainda precisou passar por uma traqueostomia. “O processo de recuperação foi longo e penoso, saí da UTI sem movimento algum, nem coçar meu rosto eu conseguia. Ricardo apenas abanava as mãos. Tivemos que reaprender a caminhar e tudo o mais. Foi mais de um mês de fisioterapia motora e respiratória. Nossa visão estava péssima, mas foi normalizando com o tempo”, relatou a advogada, que ficou com sequelas pulmonares leves - por ter sido fumante três décadas atrás -, já seu esposo não teve sequelas, o que o casal atribui ao estrito cumprimento das ordens e recomendações médicas.&nbsp;Com a volta da vida rotineira e sem grandes mudanças, segundo Luciana, o casal resolveu realizar um plano antigo. Há cerca de três anos começaram a planejar uma viagem para a Espanha e Portugal. “Estamos realizando agora, conseguimos vir para a Espanha e estamos amando. Na viagem para Portugal tivemos que cancelar por causa do lockdown”. Inicialmente, o casal iria em maio de 2020, mas a pandemia adiou a viagem, depois o plano mudou para maio de 2021, novamente adiado, desta vez por estarem em período de recuperação.&nbsp; Agora, cerca de dez meses depois desse período penoso, os dois aproveitam a viagem junto com a filha, Maria Luísa Cerqueira, que, na época da internação dos pais, deixou o emprego como médica em Goiânia (GO) para vir para Palmas cuidar dos dois.<img alt="Advogada Luciana Cerqueira e seu esposo, o engenheiro civil Ricardo Cerqueira" polopoly:contentfilepath="image/image.jpeg_gen/derivatives/landscape_490/image.jpeg" polopoly:contentid="1.2379680" src="/image/policy:1.2379680/image/image.jpg?f=3x2&amp;w=490&amp;q=0.3" /><h3>Felicidade nas pequenas coisas&nbsp;</h3>Intubação, traqueostomia, mais de três paradas cardíacas – três consideradas longas – e um prognóstico de uma sequela gravíssima foi o que passou a confeiteira Aurenice Brito Nunes, de 59 anos. Diagnóstica com a covid em fevereiro, a profissional diz que os médicos achavam que ela não iria sobreviver: “foi muito agressivo e o tratamento que tive foi muito forte”. Além disso, quando precisou ser intubada Aurenice ainda precisou ficar na fila aguardando uma vaga em UTI. “Foi difícil. Precisou de uma campanha ‘ferrenha’ da minha família, amigos, colegas de trabalho e conhecidos para conseguir uma vaga no HGP (Hospital Geral de Palmas)”.&nbsp;Com uma recuperação rápida, após 15 dias em casa, ela já começava a voltar a fazer seus bolos, mesmo ainda precisando seguir o tratamento fisioterapeuta. Mas a recuperação foi rápida, e 15 dias depois já fazia um novo bolo. Hoje, Aurenice diz que o estado que viveu “entre a vida e a morte”, como mesmo descreve, trouxe mais sentido à sua vida. “A certeza do poder de Deus. Mais amor, caridade, bondade e respeito. Vi que isso tem de ser sublinhado, negritado na vida da gente. Ser referência. Se dá mais valor a vida”. Ela também afirma que todo dia sente que é uma experiência nova. “Poder levantar, ficar de pé quando acordo, ir ao banheiro, pentear o meu próprio cabelo, beber água. Fazemos tão no automático que esquecemos a importância disso”, finaliza.&nbsp;<h3>Mudança de hábitos&nbsp;</h3>O 1º tenente da Polícia Militar (PM) Gleiston Ribeiro Pereira, 40 anos, se infectou com o vírus da Covid-19 ainda na primeira onda, em julho do ano passado. “Era tudo bastante novo para todo mundo. Tinha uma letalidade grande das pessoas infectadas, o que assustou bastante”, lembra-se da época. O militar conta que não chegou a ser intubado, mas viu muitas pessoas, internadas na mesma sala que ele, ser levadas para a intubação e algumas morreram. “Também perdi irmão de farda. Eu quase fui uma estatística”. Para Ribeiro, a sua recuperação teve uma grande ajuda psicológica, pois seu pensamento era sua família, amigos e o querer voltar para casa.&nbsp;Por ser o primeiro policial internado na Capital, quando se recuperou, Ribeiro foi recebido com uma surpresa de amigos de farda e sem farda, como conta. Após a Covid, a grande mudança do tenente foi em sua saúde. Já neste ano, quando a segunda onda da doença chegou, Ribeiro procurou uma especialista para um tratamento de emagrecimento, já que estava acima do peso e sedentário na época que foi paciente. Com mudanças alimentares e prática de atividades físicas, o militar diz que perdeu 50 kg. “ O plano é permanecer vivo e bem, sempre me cuidando e protegendo. Trabalho na linha de frente junto com a saúde na prevenção da covid, que ainda não acabou. Meu alerta é para as pessoas continuarem fazendo o uso dos itens de segurança, evitar grandes aglomerações...”, recomenda.&nbsp;<img alt="Tenente da Polícia Militar (PM) Gleiston Ribeiro Pereira" polopoly:contentfilepath="image/image.jpeg_gen/derivatives/landscape_490/image.jpeg" polopoly:contentid="1.2379685" src="/image/policy:1.2379685/image/image.jpg?f=3x2&amp;w=490&amp;q=0.3" /><h3>Viver o hoje</h3>A agricultora Elenita Pitton, de 52 anos, moradora de Pedro Afonso tem uma história, que como ela mesma descreve “complicada”. Não teve sintomas gripais, somente uma leve dor de garganta, também não perdeu o paladar ou fato, mas teve fortes dores no peito, pouca força e procurou o hospital em maio. De início o problema não foi identificado, mas o estado de Elenita continuou e, junto com filhos e netos, veio para a Capital, onde teve o diagnóstico: mais de 90% de seu pulmão estava comprometido. Apesar dos médicos indicarem a intubação, a agricultura se opôs. Mesmo com as maiores chances, não havia certeza médica de sua recuperação. “Eu disse que estava me sentindo bem, não estava desesperada e preferia morrer em um quarto com o oxigênio, que intubada”. Após 15 dias, a agricultura apresentou melhora e passou para a fisioterapia pulmonar.&nbsp;Hoje, Elenita está melhor, mas relatando a coordenação e a memória mais debilitadas, além de um cuidado redobrado, pois, por causa dos exames pós covid, descobriu um pequeno tumor, que precisa de cirurgia.&nbsp; Mesmo diante de todos os problemas, a produtora rural se manteve tranquila e em paz. “Eu via minha família desesperada, mas eu não. Não chorei, me sentia bem. Senti uma presença divina o tempo inteiro”. Questionada se assim continua, Elenita riu assim como fez durante todo o seu tratamento: "o que ficou foi a vontade de viver o hoje, o amanhã não sei”.&nbsp;

Histórias de quem sofreu, se recuperou e segue satisfeito e feliz com novos planos

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Com a chegada do final e do começo de um ano, serviços públicos e privados sofrem alterações para um descanso e a comemoração da virada. As administrações do Estado, Palmas e Gurupi decretaram ponto facultativo para a véspera de Ano Novo, esta sexta-feira, 31, e Araguaína modificou o horário de atendimento na data. No setor comercial também há alterações no funcionamento devido a data com base nas regras da Convenção Coletiva 2021-2023, que libera o funcionamento na sexta, mas fecha os estabelecimentos no sábado, 1º, dia da Confraternização Universal.&nbsp;&nbsp;No Governo do Tocantins, conforme Decreto nº 6.375 assinado pelo governador em exercício Wanderlei Barbosa, fica facultativo o funcionamento dos órgãos da administração pública. O ponto facultativo não se aplica aos serviços considerados essenciais como saúde e segurança que já atuam em caráter de plantão. A rede Hemorrede Tocantins informou que devido ao ponto facultativo todas as unidades funcionarão apenas até às 12h horas, já no sábado ficarão fechadas.&nbsp;Em Palmas e Gurupi, as Prefeituras Municipais também estabeleceram ponto facultativo para esta sexta-feira. Nas duas cidades, a exceção é para os serviços essenciais e repartições que, por sua natureza, exijam regime de plantão permanente, com base nos Decreto nº 2.128 e Decreto nº. 1.524, respectivamente.&nbsp;Já em Araguaína, a Prefeitura Municipal não estabeleceu o facultativo, entretanto anunciou horário de atendimento especial na véspera da virada de ano, conforme o Decreto n° 93. Nesta sexta-feira, os atendimentos públicos serão das 8 às 12 horas, com exceção dos serviços essenciais como a Unidade de Pronto Atendimento (UPA), o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) e o Hospital Municipal de Araguaína (HMA) que funcionarão normalmente.&nbsp;BancosAssim como as administrações públicas, os bancos também têm horários diferenciados para esta véspera de ano novo. A Federação Brasileira de Bancos (Febraban) esclarece que o último dia útil para atendimento ao público, com expediente normal para a realização de todas as operações bancárias solicitadas pelos clientes, é nesta quinta-feira, 30. Na sexta, 31, as agências bancárias não vão abrir para atendimento.Ainda segundo a Febraban, a orientação a população é utilizar os meios eletrônicos de atendimento bancário, como mobile e internet banking, caixas eletrônicos, banco por telefone e correspondentes para fazer transações financeiras. As contas de consumo e carnês vencidos no feriado poderão ser pagos sem acréscimo no dia útil seguinte.&nbsp;Comércio e shoppings&nbsp;Conforme a Convenção Coletiva 2021-2023, fica proibida a abertura do comércio em geral&nbsp; neste sábado, 1º, feriado da Confraternização Universal. Já nesta sexta-feira, 31, a abertura é liberada pela convenção.&nbsp;Na sexta-feira, o Capim Dourado Shopping terá as lojas e quiosques de alimentação e lazer abertos das 10 às 18 horas, e o supermercado abre das 9 às 18 horas. No sábado, a praça de alimentação e a área de lazer abrem das 11 às 20 horas. As lojas e o supermercado estarão fechados.&nbsp;O Palmas Shopping também terá horário especial. Na sexta-feira, o funcionamento será das 10 às 20 horas para lojas, quiosques e praça de alimentação. O supermercado abre das 7 às 22 horas. No sábado, todas as lojas e o mercado estarão fechados, a praça de alimentação abre das&nbsp; 10 às 22 horas.&nbsp;