Depois de acumular aqueles indesejados quilinhos a mais com as festas de fim de ano, chegou a hora de recuperar a forma para não fazer feio no carnaval. Se o dinheiro e o tempo estão curtos para academias e esportes, uma opção é malhar por conta própria com auxílio de aplicativos para smartphones que auxiliam na organização da agenda de tarefas, criam desafi...

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