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Como desintoxicar o organismo após enfiar o "pé na jaca" nas festas de fim de ano

A nutricionista Sara Verner recomenda abusar de líquidos como água, água de coco e ainda consumir sucos detox e frutas ricas em água in natura

Mesa farta e muitos motivos para celebrar levam muitos a exagerar na alimentação e na bebida. Então para quem não consegue se controlar nas ceias de Natal e Réveillon, deixa a dieta de lado, ou simplesmente, encara essas datas como ideal para enfiar o pé na jaca, é importante fazer uma desintoxicação do organismo para recuperar o bem-estar e eliminar toxinas e outras s...

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