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Autoconhecimento e espiritualidade

Cada vez mais pessoas buscam a meditação para o equilíbrio do corpo e mente

Quem nunca se sentiu fora do eixo que atire a primeira pedra. Ora os transtornos cotidianos, ora as atribulações que superam as nossas capacidades, ora as dores da alma e do corpo, ou simplesmente a sensação de que falta algo. Para lidar com tudo isso, muitos se entregam aos ansiolíticos (medicamentos para controle da ansiedade), mas há quem prefira mergulhar em si mesmo em ...

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