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Alimentação na praia

Cuidados para evitar desidratações ou infecções devem ser redobrados durante temporada

Nutricionista recomenda sempre beber água e não substituí-la por refrigerantes ou bebidas alcoólicas
Esse período de férias de verão levam muitos à viajar para a praias e rios, e são várias as preocupações com protetores solares e roupas de banho. Mas uma questão que deve ser levada em conta é a alimentação na beira da água, já que o perigo de uma desidratação ou infecção pode acabar com o passeio. A nutricionista Bárbara Góis Fayad ainda dá sugestões fác...
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