Deixar de comer carnes não é fácil, porém os adeptos ao vegetarianismo elencam que os benefícios para o organismos são inúmeros. Os vegetarianos podem ser classificados como ovolactovegetarianos (comem ovos, leite e derivados, além de vegetais), lactovegetarianos (comem leite e derivados, além dos vegetais), ovovegetarianos (além dos vegetais, também comem ovos) e...

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